11 июня в Краснопресненском парке стартовал сезонный проект «Фитподдержка». На уютной воркаут-площадке у летнего кинотеатра с 10 до 11 часов прошла бесплатная любительская фитнесс-программа под руководством профессионального тренера. Проект будет продолжаться, жители квартир рядом с парком смогут приходить на занятия по утрам. Желающие участвовать в открытых тренировках регистрируются на сайте проекта. Участникам нужны только коврики и спортивная экипировка.
Участникам проекта предлагают любую из четырех программ:
- Класс коррекции фигуры для новичков – функциональные занятия по снижению веса, общефизической подготовке, укреплению мышц.
- Бизнес-класс – короткие экспресс-тренировки для занятых людей.
•Силовой класс – интенсивные тренировки с небольшими весами для подготовленных людей.
•Легкий старт – оздоровительно-восстановительная программа, сочетающая классическую ОФП, «стретчинг» и кардиоупражнения с практиками йога, цигун.
Открытые занятия в парке распланированы на весь теплый сезон. Если проект продолжится, к уличным тренировкам присоединятся и жители нового квартала «Сити Парк». Квартира-новостройка рядом с парком дает возможность регулярно тренироваться в зеленой зоне, на свежем воздухе.
Первая июньская «Фитподдержка» прошла в зажигательной атмосфере – под музыку, при утренней ясной погоде. Открытое занятие проводила организатор проекта, сертифицированный тренер Анна Сиднякова. На 18 июня запланирована вторая функциональная тренировка – запись уже началась. Ознакомиться с новостями вы можете на нашем сайте, материалы ресурса подробно освещают вопросы аналитики недвижимости и не только.
